Hvordan velge riktig størrelse på brystpumpens trakt – og hvorfor det er viktig
Mange mødre opplever ubehag, sårhet eller dårlig melkeutdrivning når de bruker brystpumpe. I mange tilfeller skyldes dette at trakten (den delen som går over brystet) har feil størrelse. Her får du en enkel guide til hvordan du måler brystvorten riktig og velger den størrelsen som passer best for deg og din kropp.
Hvorfor er størrelsen på brysttrakt viktig?
Brystvorten og brystet er like unike som deg – og one-size passer ikke alle. En for liten eller for stor trakt kan føre til:
- redusert melkeflyt
- sår eller gnagsår på brystvorten
- dårlig vakuum og pumpensvikt
- mindre effektiv tømming av brystene
- unødvendig ubehag ved pumping.
Hvordan måle brystvorten?
Du trenger:
- et linjal eller målebånd (helst i millimeter)
- et speil og litt god belysning
- om mulig, mål etter amming eller pumping – da er brystvorten ofte litt større
Slik gjør du:
- Se rett på brystvorten (ikke inkludér areola / det mørkere området rundt).
- Mål diameteren på brystvorten – rett over den bredeste delen.
- Ikke press – mål i naturlig form.
- Legg til 1–2 mm for komfortabel passform.
Tegn på at størrelsen er feil
| Tegn på at trakten er for liten | Tegn på at trakten er for stor |
|---|---|
| Brystvorten gnisser mot sidene | Hele areola trekkes inn (ikke bare brystvorten) |
| Smerte ved pumping | Dårlig vakuum |
| Sår eller gnagsår | Ujevn melkeflyt |
| Lite eller ingen melk | Lekkasje rundt trakten |
Tips: Hvis du merker dårlig passform eller ubehag, kan det være behov for å bytte brysttrakt, flensinnsatser i riktig størrelse eller andre silikondeler.
Se våre Luumii reservedeler – flensinnsatser i ulike størrelser
Tips for komfortabel pumping
- Sitt rett og støtt, men avslappet
- Påfør trakt før du slår på pumpen
- Start med lav vakuumstyrke og juster opp gradvis
- Bruk eventuelt brystkrem ved tørrhet (men vask før og etter bruk)
Oppsummering
Å finne riktig traktstørrelse kan gjøre stor forskjell for komfort, melkeflyt og effektivitet. En god passform gjør at du føler deg tryggere – og hjelper deg med å få mest mulig ut av brystpumpen.